Большинство здесь пьет покупную воду. Мы в семье обычно водопроводную после фильтра. Я могу и без фильтра выпить, здесь хорошая вода, горная. Например, в канзасе из под крана воду пить не могу, пахнет.

Со слов жены (из разговора с подругой): Муж пришел с работы, говорит, что-то я не наедаюсь. А что ты сегодня ел, милый? Две груши, три абрикоса, и четыре листа салата. Он не наедается... :-/

 

Alex Alessandro:

Мне самому 42 года, и мой рост 183 см. Полгода назад весил 100 кг. Перешел на сыроедение, но только после 18.00 вечера и до 12.00 следующего дня, сейчас вес 90 кг. А вы какие в основном потребляете продукты при моносыроедении,  и  по какой методике?

 

Ответил вам в другой категории, нормально? Скажу сразу, моносыроедение - это только эксперимент на себе. На полгода. Нежесткое сыроедение, с салатиками, тот же оливье или селедка под шубой, греческий, это нормально для здоровья, и не пахнет фанатизмом. К нему и планирую вернуться в итоге, исключив все мясное, вареное, молочное и хлебное. Сейчас, метода моя, овощи, фрукты, орехи, ягода, вода. За один прием пищи - один продукт, никакой соли, специй, майонезов и прочего. Перерыв между продуктами час. Количество - сколько организм захочет, переесть невозможно. Воду когда угодно и сколько угодно. Соки тоже не пью, не говоря про чай, кофе, соду, морсы и прочие напитки. Я иду к своей методе питания почти 4 года, все пропускал через себя, были и ошибки, литературе верить нельзя, и нельзя сбрасывать индивидуальность со счетов, тучный и худощавый переходят на сыроедение совсем по разному. Напишите мне в мыло или сбросьте свой адрес в приват, я вам отвечу подробнее. Самое узкое и больное место в сыроедении - через 2-3 месяца большинство срываются и разочаровываются.

 

здравствуйте Владимир и все форумчане.нашел ваш сайт при изучении вопросов о гринкарте.прочел почти все рассказы в цикле Моя Америка.очень интересно и поучительно.по поводу поиска метода долгой и здоровой жизни вот вам еще одна версия-скачайте книгу Николая Друзьяка "Как продлить быстротечную жизнь",думаю будет полезно,хотя бы для информации.

в книге много воды и повторений.и я ее не пропагандирую а просто предлагаю ознакомиться ,т.к. Вы интересуетесь подобными темами.основная идея -это вода,и он доказывает,почему в некоторых районах много долгожителей.в книге я узнал и удивился,что якутия-территория долгожителей,хотя считал,что якуты как и чукчи не живут долго из за холодного климата.что касается самого автора,то я о нем ничего не знаю,кроме того ,что он пишет про себя в книге.конечно он зарабатывает продавая свои книги и воду но попробовать пить воду изготовленную по его рецепту самостоятельно можно.тот же эксперимент что и с сыроедением.

У меня уже традиция, весенняя голодовка, 4-раз. В этот раз намного легче, и голова не кружится, и слабости нет, в спортзал хожу. Организм, сволочь, уже адаптировался. Язык уже чистый почти, можно выходить, 7-й день сегодня. Обычно по весне на 8-9 дней хожу, но сейчас решил на 10, на дистиллированной воде, конечно. Процесс вывода шлаков намного активней, почти в два раза чем на обычной воде, но и тяжелей в два раза. Нина тоже рванула, слегка, трое суток продержалась, потом голова начала кружится, в том числе и за рулем, я посоветовал выходить. Из Чикаго я насморк привез, или грипп, никак не проходит. Решил бороться кардинально, намешал перца и меда в водке, немного, грамм 50, жахнул и в постель. Сейчас горло и пищевод жнет, до желудка наверное не докатилось. Естественно не закусывал (и не запивал), на голодовке же. Завтра посмотрим результаты. Сбросил 5.5 кг за 6 дней.

Вместо имбиря и воды я использовал перец и водку, и именно на пустой желудок. Но за совет спасибо, попробую в следующий раз :)

Признаю, поймал "сыроеда" :)

Начинаю реабилитацию - сегодня пошел на 10-дневную голодовку на дистилированой воде, и потом на летний режим, на травку (но в июне неделя исключения, ты понял).

Я тоже сыр ем, с чаем и т.д. 

О как! Моя супруга тоже творог делает.)

Да. И пироги печет и торты делает, и борщ, и вообще украинская кухня.)

И галушки тоже.)))

Ну так может теперь по бигмаку вдарить можно?))) С картошечкой?)))

Так там оказывается целая система, и с диетой правильной. Тоже вот теперь задумался, а то живот начал расти в штатах, а при моем телосложении живот вообще никак не нужен мне.)